在生活中，狗狗也会产生各种压力，比如带它去医院或者去洗澡美容等。一旦狗狗产生了压力或是有了焦虑情绪，我们如何帮助到它们呢？来，学习下！

什么情况会可能导致狗狗的焦虑：

生活方式或者规律的突然改变、生活中的对待方式不统一、身体和精神的锻炼得不到满足、身体出现健康情况等。

焦虑狗狗的表现：

有可能表现为发抖、呜咽、不吃食物、恐慌的状态、小便、吠叫、破坏或攻击的行为出现。狗狗出现的焦虑情况很复杂，建议宠主找专业的宠物行为调整师来提供适合的解决方案或咨询小编。

我们该如何做：

找个善于社交的狗狗一起玩

对于狗狗来说，它们非常善于从其它的狗狗身上进行学习。所以我们可以发现一些社交好又自信的狗狗，让他们在一起玩，让焦虑的狗狗多吸取自信狗狗的能量。

释放狗狗的天性

让它们在安全的环境下去嗅闻它们想嗅的东西，或者准备许多有意思的益智玩具或者漏食玩具来让它们进行搜索、啃咬或嗅闻等，这样可以更好的发挥它们的天性。

有规律的生活安排

要让狗狗的生活规律起来。如果它知道什么时候应该做什么事情的时候，会很容易减少它们的焦虑感。比如日常中对于吃饭、玩耍、休息或散步等时间可以让狗狗了解和预测到。

拥有咀嚼的时间

宠物生活方式专家、宠物焦虑意识月(PAAW)创始人Kristen Levine发现，放松、平静的咀嚼有助于缓解狗狗对于新朋友、新环境和新声音带来的焦虑。宠主可以给狗狗准备一些安全的咀嚼食物或者玩具。

需要了解的是，不是所有的焦虑情绪都可以通过非药物的方式进行缓解。对于焦虑比较严重的狗狗，可以用自然疗法和药物疗法相结合的方式进行。