社交信号：狗狗避免与人或其他狗狗对视可能是因为这被认为是一种挑战或威胁的社交信号。在狗狗社交中，直接对视可能被视为一种威胁行为，因此狗狗可能会避免与其他狗狗或人对视，以避免引起冲突。

焦虑或害怕：狗狗可能会因为害怕或不安全而避免与人或其他狗狗对视。如果狗狗在遇到不熟悉的人或环境时感到不安全或焦虑，它们可能会避免直接对视以减轻压力。

注意力分散：狗狗可能会因为分心或对周围环境感兴趣而避免与人或其他狗狗对视。如果狗狗对周围的事物感兴趣，例如远处的动物或声音，它们可能会忽略人或其他狗狗的视线。

生理原因：狗狗可能会避免与人或其他狗狗对视，因为它们感到不适或疼痛。例如，如果狗狗感到眼睛不舒服或有眼疾，它们可能会避免对视，以避免不适或疼痛。

需要根据具体情况来确定为什么狗狗不和自己对视，并采取相应的行动。如果您注意到狗狗的行为有变化或者您担心它的健康状况，请咨询兽医。